长沙学车:老教练教您如何克制驾考前焦虑

2019-01-15来源：liao责任编辑:武汉学车网

　　现在考驾照很多人都非常的热衷，但是随之而来的就是考前的焦虑了，为什么会出现这种情况呢？其实这还是和学员们平时对于车辆不太熟悉有很大的关系。如果我们能够掌握这几点，就会有效的杜绝考前的焦虑了，那么就请也马上面临驾考的朋友们一起来跟随小编详细的了解一下吧。

老司机带你拿驾照

　　一、对于弱项多练习

　　在考试之前，我们可以专门针对于我们平时不太熟悉的项目来多多的练习，这样就可以用最短的时间来做最多的事情了。针对性的学习，会让我们的驾考技能有效的得到提高。只要对于考试项目都掌握的人，那么自然也就有了很大的信心去进行考试，不会那么轻易的出现焦虑感了。如果有什么不明白的问题，我们也要及时的向自己的教练请教，多问、多听、多练习，是驾考的三个金标准。

　　二、告诉自己一定可以的

　　在考试之前，给自己一个暗示，告知自己是最棒的，不要紧张，这种心理暗示在某种程度上来说是可以有效的帮助我们消除焦虑感的。所以自信也是非常重要的一个必要条件。这一点小编也是深有体会，在我自己考试的时候就对自己说：‘你一定行的，加油’。

　　三、客观的心态很重要

在考试的时候，我们一定要让自己的心态变得轻松乐观，一定要抱着这次不过下次再考的态度，否则太过于紧张的话，也会让自己发挥失常，本来应该通过的科目却造成挂科，给自己一个强烈的心理暗示，也是能够有效的帮助自己来应对考试的。

　　四、了解考场

　　有的朋友们驾考的时候造成了挂科，并不是因为自己平时练车不够认真，而是因为对考场不够熟悉。平时练车是一个考场，而考试的时候可能就是另外一个场地了，这个时候我们需要在考试之前对于考场的方方面面进行详细的了解知道车子轮胎到达一个什么位置才可以打方向，只有去详细的了解了场地，我们才能够让考试变得有条不紊不会因为考场变得陌生而让考试挂科。

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